MEMPEROLEH GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Demi menjalani hidup yang sehat dan bahagia adalah impian banyak orang. Kumpulan langkah bisa kita ambil dapat membantu kita untuk mencapai tujuan tersebut. Pertama, makanan nutrisi yang memiliki semua gizi. Berikutnya, selalu lakukan olahraga teratur setidaknya 20 menit setiap siang. {Ketiga,cukupi istirahat Anda. Tidur yang cukup sangat wa